Tensão Pré-menstrual

O que é tensão pré-menstrual?

Muitas mulheres podem apresentar, alguns dias antes da menstruação, uma série de sintomas, tais como irritabilidade, depressão, choro fácil, dor de cabeça, desânimo, vontade de comer algo como doces, cansaço ou dores nas mamas, pernas e barriga, que frequentemente passam despercebidos e desaparecem com a menstruação. No entanto, quando esses sintomas tornam-se mais intensos, passando a prejudicar as suas atividades do dia a dia ou  o seu relacionamento com outras pessoas, fique atenta, pois você pode estar com TPM.

Qualquer mulher pode ter TPM?

Embora a TPM possa ocorrer em qualquer idade durante o período reprodutivo, ela é muito mais frequente após os 30 anos e ocorre de forma moderada ou intensa em 35% das mulheres.

Como saber se tenho TPM?

É muito simples descobrir se você tem TPM. Para isso anote diariamente em um calendário tudo o que você estiver sentindo ao longo do dia. Faça isso durante dois meses seguidos, sem esquecer de anotar os dias da menstruação. Observe as suas anotações e verifique se os sintomas aparecem alguns dias antes da menstruação e se desaparecem com ela. Se isso estiver ocorrendo, então você tem TPM. Se os sintomas persistirem após o término da menstruação, então não é TPM. 

Existe tratamento para a TPM?

Sim, existe. A escolha do tratamento dependerá do tipo e intensidade de sintonia que você sente. Por exemplo, se você tiver uma discreta dor de cabeça, o tratamento será diferente da mulher que tiver muita irritabilidade e ansiedade.

Quando preciso tratar a TPM?

O tratamento da TPM deve ser feito sempre que os sintomas estiverem interferindo no desempenho profissional, social e familiar. Isso não quer dizer que, obrigatoriamente, você precise sempre tomar medicamentos. Existem várias alternativas de tratamento, mas o mais importante é você se conscientizar de que sua vida ficaria muito melhor se aprendesse a se conhecer e a controlar suas reações.

O que posso fazer para diminuir os sintomas da TPM?

* Observe-se e aprenda a se policiar;

* Faça exercícios;

* Use um tempo a mais cuidando de você. Capriche no visual.

* Coma mais verduras, frutas e alimentos que atuem como diuréticos, por exemplo: morango, melancia, alcachofra, aspargo, salsa, agrião;

* Evite café, sal, doces e álcool;

* Procure ajuda médica.

Se após tentar tudo isso e a TPM continuar, procure tratamento especializado, pois hoje em dia existem vários medicamentos que podem reduzir não só os sintomas físicos, mas também os psíquicos. 

A mulher que aprende a controlar a TPM melhora a sua qualidade de vida e daqueles que convivem com ela.

Minha Matéria na Revista Cenário

Fui convidada a fazer uma matéria para a Revista Cenário inaugurada em Cordeiro/RJ, algo relacionado com Bem estar (Saúde). Cá entre nós e modestia a parte, ficou linda e para quem ainda não viu claro que eu trouxe para minhas leitoras verem!

 

Ficou linda né? Eu adorei!

Agradeço muito a oportunidade de ter me proporcionado este espaço. Espero que vocês tenham gostado e já aproveitam pra ficar por dentro da nova coqueluche das Clínicas de Estéticas .

Segue a matéria: (S.O.S Celulite)

CELULITE é um termo comum usado para descrever as bolsas de gordura acumuladas por debaixo da pele.

O nome científico correto da celulite é HIDROLIPODISTROFIA GINÓIDE CRÔNICO que significa uma desarmonia de água e gordura no mecanismo feminino. Ela se forma na puberdade, e as meninas ganham mais volume nas nádegas e coxas. Você pode passar por esta etapa sem saber que a celulite esta se formando.

DIFERENÇA ENTRE HOMEM E MULHER

Nas mulheres, a camada subcutânea de gordura está organizada em câmaras verticais, e, portanto permitem acumular mais gordura. Nos homens, as câmaras estão organizadas diagonalmente em pequenas unidades que, para além de acumularem menos gorduras, não resultam em celulite.  

É o terror de 95% das mulheres. O assunto entra ano e sai ano e não é resolvido 100%, e não sai de moda nunca. Os esteticistas terapeutas da beleza sabem que a Celulite se manifesta no tecido gorduroso que se encontra embaixo da pele, quando este ultrapassa 20% do peso corporal ideal, estas células adiposas começam a comprimir os vasos sanguíneos, o que acarreta o aumento de líquido para o tecido subcutâneo, causando aquele aspecto famoso de casca de laranja na pele provocando em alguns casos, dor ao ser manipulado pelo profissional nas técnicas de lipomodelagem.

Lipomodelagem é a nova onda do momento, a massagem estética modeladora foi aperfeiçoada e, com sua nova versão, também mudou seu nome que na Europa é power massagem e no Brasil lipo manual, lipomodelagem corporal, massomodelagem, bioestimulante epidérmico ou massagem turbinada com as mesmas indicações e contra-indicações.

Sua melhor indicação é na redução de medidas e na melhora da circulação sanguínea. Ajuda na eliminação de toxinas, celulite e gordura localizada. Promove uma renovação celular e, dependendo do veículo e princípio ativo do produto utilizado, também hidrata e nutre a pele.

A Lipomodelagem é contra-indicado para clientes com qualquer tipo de processo cancerígeno, transtornos circulatórios graves como trombose, diabete descompensada, dermatite, micose, queimaduras, cardiopatias, patologias pulmonares, doença renal grave.

Esta supermassagem pode ser associada a tudo de preferência do profissional para melhor resultado tais como ultra-som, endermo, desintoxicação com argila verde e outros.

Os fatores que levarão a cliente a estar com celulite podem ser hereditariedade, alterações hormonais, problemas circulatórios,  aumento de calorias e falta de atividade física. Graças aos avanços tecnológicos e sendo detectados em estágio inicial pode ser alcançado resultados bastante satisfatórios com os métodos utilizados por profissionais na área de estética.

Enfim, a celulite é um tecido mal oxigenado, subnutrido de células adiposas e totalmente desorganizado, consequentemente, o vaso linfático não consegue eliminar e drenar as TOXINAS e o tecido mal oxigenado começa aumentar de espessura formando nódulos.

Toxinas todos nós temos e o acúmulo dessas toxinas pode ser atribuído à idade, doenças, medicamentos, stress, dietas impróprias, bebidas, fumos, falta de exercícios físicos e programas de perda de peso. Esses fatores são mais atribuídos nas mulheres pelas mudanças hormonais e gravidez.

O tratamento de DESINTOXICAÇÃO drena as toxinas e o organismo livre reage de maneira surpreendente.

O que é desintoxicação? É um tratamento especial associado aos benefícios de ARGILA VERDE que é altamente depurante. Mais uma técnica de bandagem com PVC e manta térmica fantástica melhorando a saúde do organismo tendo como consequência resultados excelentes na estética corporal.

Ninguém é obeso porque quer, existem fatores hereditários e emocionais. É necessário dá início a um programa terapêutico que inclui: reeducação alimentar com menos gordura, frituras, açúcar e carboidratos, comer mais fibras e proteínas. Muita água para ajudar na eliminação das toxinas, menos refrigerantes e bebidas alcoólicas e praticar atividade física. Outro vilão que piora muito a celulite é o cigarro, a nicotina e o alcatrão aumentam a espessura dos vasos sanguíneos, dificultando a circulação dando envelhecimento precoce nos lábios e no rosto, olheiras e também asfixiando o cabelo deixando opaco e sem vida.  

Concluimos que o tratamento completo e eficaz da Síndrome da Desarmonia Corporal deve promover uma mudança de hábitos e uma atitude mais saudável perante a vida melhorando a saúde de todo o corpo, como o aumento da gordura localizada, celulite, flacidez, estrias.

Atualmente a mulher é muito cobrada, existe uma pressão da mídia exigindo uma mulher ativa, inteligente, bonita e jovem. A mulher tem que se sentir atraente e sensual com sua beleza, caso ao contrário ela entra em desespero. Na verdade o que temos que fazer é nos amar, a estética faz bem, e é claro só está bem quem se sente bem.

Qualidade de vida nas empresas com massagem

Massagem Terapêutica

A Massagem Terapêutica trata dor muscular, dor ciática, lombalgia, cervicalgia, torcicolo, dor de cabeça tensional, além de proporcionar um profundo relaxamento e sensação de bem estar. Pode ser a cura para situações de estresse e de noites mal dormidas.

Os 5 movimentos básicos da Massagem Terapêutica são:

Effleurage (deslizamentos);

Petrissage (amassamentos);

Fricção (pressão com movimento circular);

Tapeamento (batidas rítmicas);

Vibrações (feitas com as mãos).

A Massagem Terapêutica é tida como uma terapia séria, com efeitos altamente eficazes para tratar a musculatura. Ela aumenta as circulações linfática e sanguínea e combate a tensão muscular. Também aumenta a produção de hormônios como ocitocina e endorfinas e é um ótimo complemento nos tratamentos contra fibromialgia, dores no corpo, inchaços, dor após treino, LER (lesão por esforço repetitivo), tendinite, dores de cabeça e insônia.

Peeling Químico Superficial na Estética

PEELING QUÍMICO SUPERFICIAL

Realizados com ativos em baixas concentrações, os Peelings Químicos Suaves são os mais indicados para serem manipulados e aplicados por esteticistas porque não apresentam riscos de lesões.

O cirurgião plástico Rômulo Mêne considera que o profissional de estética é um integrante importante das equipes de dermatologia ou cirurgia plástica. Ele dá suporte na realização de procedimentos cutâneos mais simples como peelings superficiais.

  

Conforme o especilista, esteticistas só devem realizar procedimentos que não removam a

epiderme além do estrato córneo superficial (composto por células chamadas corneócitos). E mais, os peelings químicos devem ser realizados por esteticistas em concentrações

específicas.

Eles não oferecem riscos porque causam apenas descamação suave, diz o Dr. Mêne.  Segundo o médico, o mais difícil é indicar o peeling adequado ao estado da pele. O número de sessões depende do tipo de peeling ou das alterações da pele. 

Em geral, os ácidos com pH entre 3,8 e 4,2 são mais adequados, pois têm biodisponibilidade na pele.  Além de hidratar, eles possuem leve ação queratolítica. 

Peelings superficiais em série, realizados com pequenos intervalos de tempo, melhoram a textura, clareiam as manchas, amenizam as rugas finas e estimulam a renovação do colágeno. 

O Peeling Químico Superficial  age na epiderme, embora exerça parte de sua atividade na derme superficial ou papilar, através da ação da esponja que necessita estar em contato com a membrana basal.

A descamação estimula a produção de colágeno e queratina, elementos que possuímos no organismo,  estimulando  a vasodilatação e renovando a epiderme que desprende células mortas da capa córnea- os corneócitos.

A década de 90 produziu  medicamentos mais modernos, que somados aos produto mais antigos, fizeram o peeling ser o segundo método mais usado em cosmética média. 

INDICAÇÕES E BENEFÍCIOS

Os peelings superficiais são próprios para o tratamento de certas ciatrizes de acne, fotoenvelhecimento e rugas finas. Eles também podem ser coadjuvantes  na despigmentação e no tratamento da hiperqueratinização (tendência à aspereza).

São indicados ainda para preparar a pele antes da aplicação, da aplicação de lazer para combater a hiperpigmentação pós-inflamatória, queratoses, sardas (efélides), etc.

Peles muito sensíveis ou queimadas de sol, que apresentam ferimentos ou infecções, não podem ser submetidas ao peeling.

Entre os resultados oferecidos estão:

- Melhoria da textura e da uniformidade cutâneas;

- Clareamento;

- Maior equilibrio do manto hidrolipídico;

- Melhor controle da olesidade;

- Renovação celular e 

- Consequente atenuação das marcas de expressão.

CUIDADOS  FUNDAMENTAIS:

É importante que o paciente não se exponha ao sol sem porteção durante e após o procedimento, uma vez que os ácidos deixam a epiderme mais fina e sensível aos danos solares.

O Sol potencializa a ação dos ácidos provoca manchas e irritações diversas ou aumenta a vermelhidão da pele. É indicado o uso de FPS 30 várias vezes ao dia.

Depois do Peeling Superficial é normal que a pele apresente vermelhidão suave, sensação de ardor, ressecamento, repuxamento e leve descamação.

AVALIAÇÃO CUIDADOSA É ESSENCIAL:

Antes de indicar o tipo de peeling é preciso uma avaliação precisa das reais necessidades cutâneas para evitar efeitos indesejáveis como Hiperpigmentação e Frosting (aspecto esbranquiçado que indica a desnaturação das proteínas da pele).

O Dr. Rômulo Mêne considera que peles com melasma, negras e asiáticas exigem protocolos de tratamento estético bem rigorosos.

As Esteticistas podem adotar diferentes combinações de ativos para alcançar os resultados desejados. Substâncias como Ácido Glicólico, Vitamina C e ácido de Sementes de Flores ou Marinhos e Ácidos de Frutas com até 10% de concentração, ou ácido salicílico a 2% nas peles oleosas.

Para o Dr. Rômulo Mêne, o Ácido Glicólico é uma opção segura e eficaz, que  desloca com precisão o estrato córneo superficial, sem agredir a pele.   

"Ele age sobre a filagrina, substância que une os corneócitos  para evitar a penetração de agentes externos no interior  da pele. Além disso, impede a perda de água. O ácido deve ser retirado ao primeiro sinal de ardência, entre 1 a 3 minutos, para que a renovação da cútis se dê sem ferimentos".

PEELINGS EM SEQUÊNCIA:

É indicado a aplicação em série de ácidos, com intervalos de 7 a 15 dias entre uma e outra sessão, para tratar marcas de acne, combater o fotoenvelhecimento e amenizar a hiperpigmentação. Os Peelings superficiais em série, nos quais se usam ativos diferentes, aceleram o processo de renovação cutânea e estimulam a produção de colágeno. Indica-se ao menos 6 sessões.

Entre as vantagens estão a ausência de ardência e o não-comprometimento da rotina diária, pois a descamação é discreta. Esta técnica equivale a um peeling químico superficial.

ATIVOS QUE PODEM SER UTILIZADOS NOS PEELINGS EM SÉRIE:

ÁCIDO RETINÓICO 

Para fotoenvelhecimento, acne, manchas e alterações da superfície da pele. O profissional de estética  poderá aplicá-lo em consultório médico e com orientação do dermatologista. As concentrações variam de 1 a 5%. 

Durante o Congresso, o Dermatologista norte-americano Dr. Albert Kligman revelou que em 1963 tentou criar o ácido retinóico a partir da vitamina A ácida e não teve sucesso. Porém, não tinha dúvidas de que atingiria o seu objetivo. E efetivamente há 19 anos sua pesquisa teve êxito e sua descoberta mostrou-se tão importante que hoje já podem se usados, coma as mais diversas finalidades, cerca de 2000 retinódes. 

"Quanto mais estudamos o Ácido retinóico, descobrimos um maior número de aplicações para substância. Na verdade, pode ser empregado  no tratamento de quase todos os problemas ligados à pele. Seus efeitos biológicos são inúmeros, dese o combate à acne, como na quimioterapia. 

Foram minhas próprias pacientes que me apontaram o uso do ácido retinóico, como terapia anti-envelhecimento", comenta o Dr. Kligman.

ÁCIDO GLICÓLICO

É um tipo de alfahidroxiácido, encontrado na cana-de açúcar. Ácidos desse grupo: 

LÁCTICO, contido no leite;

MÁLICO, nas frutas ácidas;

TARTÁRICO, nas  uvas.

Esses ácidos podem ser aplicados como peelings sequenciais(4 a 6 sessões). Melhora a textura da pele, atenua rugas, atua como coadjuvante para as substâncias despigmentantes e melhora peles hipercrômicas.

As concentrações mais usadas por profissionais de estética têm maior ou menor atuação frente ao pH do produto: se o ácido glicólico for usado a uma concentração de 10% com pH 2, teremos uma biodisponibilidade (permeabilidade) do ácido na pele de 100%, se o pH for de 3,8 ou 4,2 a biodisponibilidade será de 35%, porque falamos de um pH mais próximo da  pele. Ao invés de penetrar 10% ele penetrará 3,5%.

RESORCINA

Ou Resorcinol é um derivado fenólico que pode ser associado ao ácido salicílico (queratolítico) e ao ácido láctico em peelings superficiais. Juntos causam a ruptura de ligações de corneócitos e consequente descamação. Em cabine de estética, a concentração em cosméticos é de até 2%.

ÁCIDO MANDÉLICO

Extraído da amêndoa amarga, seu poder antisséptico o diferencia dos outros alfa-hidroxiácidos. O uso tópico do ácido mandélico tem atividade cosmético-farmacêutica e poder anti-bacteriano.

O Tratamento com Ácido Mandélico a 20% é menos agressivo, de melhor tolerância e produz resultados lentos, porém ótimos e seguros. A recuperação é rápida e os riscos de complicações quase nulos. Ele também pode ser aplicado em qualquer época do ano. 

Por todos esse fatores, é uma alternativa de peeling para todos os tipos de pele. No Brasil, o ácido mandélico só é liberado a 10%.

ÁCIDO SALICÍLICO

Empregado como agente queratolítico, em concentrações de 3 a 5%. Ação antifúngica suave quando associado ao ácido benzóico. Para tratar acne e outras patologias onde há hiperqueratose, em concentrações que variam de 2 a 10%.

Este ácido está sendo muito utilizado com o enfoque de tratamento no envelhecimento cutâneo e aplicado em cabine.

Desde que foi descoberto em 1860, este ácido sempre esteve presente no arsenal terapêutico por  suas múltiplas aplicações. Recentemente, descobriu-se que além de suas propriedades queratolíticas, comedolíticas, anti-inflamatórias, anti-sépticas, fotoprotetoras e adstringentes, possuía ação importante no tratamento da pele danificada ou fotoenvelhecida.

O Dr Albert Kligman (Dermatologista) confirma que o "ácido salicílico é efetivo na redução das rugas finas e linhas, além de melhorar a textura da pele, pois atua como exfoliante epidérmico. 

São muitas as opções para a realização de peelings na cabine de estética. Além, de manter a pele viçosa e livre de manchas eles causam uma descamação discreta e por isso não alteram a rotina diária.

CONSULTORES: Dr Rômulo Mêne (Cirurgião Plástico)

Dr Albert Kligman (Dermatologista)

FONTES:  REPORTAGEM  DA REVISTA NOUVELLES ESTHETIQUES

O que é HIDROLIPODISTROFIA GINÓIDE?

Celulite


A Celulite recebe vários nomes científicos como: Lipodistrofia Ginóide, Lipodistrofia Edemato – Fibroesclerótica, Lipoesclerose ou Paniculopatia. 


Lipodistrofia significa gordura com crescimento anormal, Ginóide é referência ao sexo feminino, Paniculopatia é doença do tecido gorduroso embaixo da pele, Edemato-fibroesclerótica significa inchaço, retração e endurecimento e aparece no tecido conjuntivo dérmico normalmente após a puberdade.


O tecido gorduroso fica embaixo da epiderme e sobre os músculos. A reserva de gordura do organismo se dá quando se come demasiadamente e erroneamente, fazendo com que as células aumentem seu tamanho e quantidade.


Como reação de defesa própria, o organismo procura guardar o alimento dentro do corpo, pois caso falte comida, a pessoa que tem este acúmulo, suportará por mais tempo sem alimento.


O acúmulo de gordura está presente na região da hipoderme, que é um tecido especial com funções de sintetizar, renovar, estocar e distribuir substâncias e nutrientes dependendo das estruturas ou órgãos onde este tecido se coloca. Envolvendo ou sustentando estruturas ou participando do metabolismo orgânico, o tecido adiposo pode sofrer alterações devido à instalação da celulite.


No processo de aumento de volume gorduroso, ocorrem alterações da microcirculação, assim como uma modificação da rede fibrosa (espessamento de fibras e polimerização molecular), aparecendo a chamada Celulite. Podemos citar entre os principais sinais de celulite a presença de irregularidades na região acometida onde observa-se a dilatação dos folículos pilossebáceos caracterizando o aspecto "casca de laranja".


Os hormônios femininos (estrógeno, progesterona, folículo-estimulante) são os principais causadores de celulite. Alterações da produção, uso de medicamentos com estes hormônios, desequilíbrio entre estrógeno e progesterona, testosterona, hormônios da tireóide, hormônios das glândulas supra-renais, podem desencadear ou agravar a celulite por vários mecanismos. Eles interferem no metabolismo das gorduras, na circulação linfática e venosa, facilitam a retenção de água e sal e além disso, coordenam a deposição de gordura no abdome, quadril e coxas para dar ao seu corpo o aspecto feminino. Existe uma tendência, na mulher, a haver maior deposição de gorduras nas regiões do corpo onde a celulite é mais freqüente.


São considerados 4 estágios de evolução da celulite.


1º Estágio
Acontece um aumento de volume das células do tecido gorduroso na região acometida ocasionado por acúmulo de gordura dentro da célula. Há uma hipertrofia da camada de tecido adiposo, sendo característico de uma pré-disposição ao problema. Existem sinais termográficos de desordem microcirculatória, alteração vasomotora, arteriolar, pastosidade cutânea, a elasticidade diminui.
Necessita de compressão do tecido e contração muscular. Na termografia (um exame que demonstra o grau de celulite) pode aparecer o aspecto chamado "Moucheté" que representa aumento de temperatura provocada por edema e hiperpermeabilidade dos capilares sangüíneos. A pele nas coxas e glúteos é lisa, tanto na posição deitada como na posição em pé.
Este estágio o tratamento ainda é simples. Pode se realizar a auto-drenagem com movimentos leves de massagem com creme anti-celulítico após o banho, e boa alimentação.


2º Estágio
Começam a surgir alterações anti-estéticas, principalmente em mulheres magras. Ocorre uma distermia zonal, uma hipotermia. Uma discreta parestesia, como um formigamento.
O aumento do volume das células provoca alteração circulatória por provocar a compressão das microveias e vasos linfáticos. O sangue e a linfa (líquido aquoso que banha as células) ficam represados . Ocorre então um maior "inchaço" das células gordurosas e detritos tóxicos, que deveriam ser eliminados, começam a ficar acumulados. Na pele já é possível se observar irregularidades à palpação e ainda não existe dor.
Na termografia o aspecto "Moucheté" é mais característico aparecendo edema. já podem ser vistos como irregularidades na superfície da pele, mesmo sem palpação. Apresenta alteração de sensibilidade. Neste estágio o tratamento já é necessário com o uso de aparelhos, medicamentos e drenagem linfática.


3º Estágio
Este estágio pode estar presente tanto em mulheres magras quanto obesas, uma desordenação do tecido e aparecimento dos nódulos. Vemos a pele lisa somente na posição de descanso, mas mostra ondulação na posição em pé. Há uma alteração do relevo, lesão de fibras conjuntivas, pele frequentemente com hipotonia, sensibilidade aumentada. Começa a existir uma fibrose, que é o endurecimento do tecido de sustentação (onde estão as fibras) e a circulação fica ainda mais comprometida .
Pode aparecer as teleangectasias. A pele tem o aspecto parecido com "Casca de Laranja". Ocorre a sensação de peso e cansaço nas pernas. Na termografia aparece o aspecto de "Pelle di Leopardo" que é a presença de inúmeras manchas termográficas, denotando a desorganização do tecido, com várias temperaturas e a presença de edema e estase venosa. Nesse estágio a celulite ainda pode ser tratada com boa porcentagem de sucesso.


4º Estágio
Há hipotonia cutânea, a palpação é dolorosa, o pinch test é positivo e a dor é espontânea.
O inchaço desordenado das células gordurosas é acentuado, o tecido de sustentação se torna mais endurecido (fibroesclerose) e a circulação de retorno está muito comprometida. Nesse estágio, a celulite é dura e a pele fica "lustrosa", cheia de depressões, com aspecto de Matelasse, ou seja, bem visível em qualquer posição. As pernas ficam pesadas, inchadas, doloridas e a sensação de cansaço está freqüentemente presente, mesmo sem esforço. Na termografia aparecem os aspectos anteriores já descritos e surgem os "Black Holes", ou "Buracos Negros", que são regiões de circulação diminuída, representando uma coalizão de vários micronódulos em macronódulos e a presença de significativa fibrose. Torna-se ainda mais difícil, devido ao comprometimento de outros setores como o sistema veno-linfático havendo até formação de edemas. Neste caso, pode haver a necessidade de uma intervenção cirúrgica, no caso a lipoaspiração.


Tratamento Preventivo
• Alimentação balanceada
• Orientação no vestuário
• Condições no Trabalho
• Atividade física
• Relaxamento
• Correção dos hábitos tóxicos
• Regulação do trânsito intestinal
• Patologias associadas


Tratamento da celulite
"Você é aquilo que você vive e aquilo que você come". Quem gosta de vida boa e muita comida e bebida vai ter o contorno corporal associado a esse tipo de vida. Quem tem alimentação saudável e pratica exercícios terá com certeza um contorno corporal muito melhor, mais bonito e saudável. Procure comer bem em qualidade e não em quantidade. Então trataremos a celulite com boa alimentação, muita drenagem linfática manual e/ou com equipamentos adequados, Eletroforese, Estimulação Muscular, Ionização e Vacuoterapia. E de uso exclusivo médico, utilizar a Mesoterapia.
Se não há excesso de gordura, celulite ou flacidez instalada apenas exercícios bem orientados são suficientes. Uma boa orientação é imprescindível e se a idade for mais avançada, faz-se necessária a avaliação médica antes de começar qualquer atividade física. Para quem tem celulite e gordura localizada, a recuperação da forma corporal depende da ação combinada de tratamento estético, exercícios e dieta.
Os tratamentos mobilizam (liberam) as gorduras das áreas em que elas são mais fixas na mulher.




O importante é fazer as coisas com prazer e que se esteja bem consigo mesmo, assim qualquer tratamento terá melhores resultados. 


Eletroforese


A Eletroforese de grande extensão é uma técnica importante dentro dos recursos de tratamentos corporais e faciais.
As dificuldades de retorno veno-linfático observados nas pessoas dependem de diversos fatores que se relacionam à idade cronológica, à hereditariedade, aos hábitos de vida (profissão, alimentação), a alguns tipos de disfunções ou cirurgias, ao uso de determinados medicamentos, ao fumo, etc.
A redução do fluxo veno-linfático traz inúmeros inconvenientes ao organismo que se refletem em todo metabolismo celular e tecidual levando a quadros severos como a formação de edemas.
Um dos objetivos principais da eletroforese orgânica é atuar promovendo uma maior ativação da circulação veno-linfática atenuando os quadros de comprometimento vascular como linfoedemas, celulite, insuficiências de retorno circulatório, etc.
A eletroforese consiste na aplicação do polo positivo da corrente Galvânica no tronco e do polo negativo nos membros inferiores, ocorrendo inversão de polaridade na metade do tempo programado para haver mudança na direção do fluxo de íons. Desta forma, a ação do polo positivo e do polo negativo sobre o organismo proporciona a formação de um campo magnético que provocará a mobilização dos íons presentes nos líquidos intersticiais e consequentemente, haverá aumento das trocas iônicas a nível tecidual. 


Drenagem Linfática


A circulação linfática está intimamente ligada à circulação sanguínea e aos líquidos teciduais, pois os mesmos são absorvidos e transportados pela extensa rede de capilares linfáticos, atravessam os gânglios, são filtrados e recolocados na circulação sanguínea. 
O líquido que percorre o sistema linfático é a linfa, que tem direção centrípeta, e desemboca no canal linfático direito e no ducto torácico.
Este fluxo linfático depende de fatores intrínsecos e extrínsecos para seu funcionamento em equilíbrio: localização das válvulas que evitam refluxo, a boa contratibilidade dos vasos linfáticos, a contração muscular, peristaltismo intestinal, respiração, pressões intertorácicas, compressão externa dos tecidos e alterações térmicas.
Baseados em alguns desses recomenda-se a drenagem linfática manual ou com equipamento adequado, procedimento que deve ser feito pela profissional especialmente treinada. É um tratamento fundamental no controle da celulite.


Estimulação Muscular


No envelhecimento fisiológico, observamos perda de massa muscular esquelética de forma progressiva e contínua que vai sendo substituída por tecido adiposo.
A perda de massa muscular é menor nas pessoas que mantém uma atividade constante, como a prática de esportes, ginástica, caminhadas, etc.
A hipotonia muscular que provoca o quadro de flacidez, é resultado da redução da síntese de proteínas observada no envelhecimento orgânico com perda da elasticidade das fibras.
Para se combater este quadro, podem ser utilizadas técnicas como estimulação muscular por eletroterapia e algum tipo de atividade física, pois tendem a provocar um aumento da massa com enrijecimento da musculatura trabalhada.
Devido à características anatômicas próprias, as mulheres tem dificuldade de exercitar alguns grupos musculares, exatamente onde costuma depositar e alterar o aspecto da gordura (abdômen, glúteos, face interna da coxa). A estimulação muscular com eletroterapia exercita esse grupos musculares. Importante método auxiliar e no controle da celulite e da gordura localizada.


Ionização


A corrente galvânica apresenta fluxo de elétrons constante e ininterrupta com mesma direção ou polaridade direcionada do polo positivo ao negativo, sendo na Estética utilizada em tratamentos faciais como eletrocoagulação, desincruste, ionização e em tratamentos corporais como eletroforese de grande superfície e ionização de enzimas lipolíticas.


Em Estética Corporal a ionização é empregada como um meio de infiltração de enzimas lipolíticas como soluções de Centelha Asiática, Hialuronidase, Algas Marinhas que irão atuar reduzindo o tecido adiposo, ou seja, diminuirão a espessura dos depósitos de gordura. 


Vacuoterapia


Este equipamento eletro pneumático foi desenvolvido visando, principalmente, a conciliação dos princípios de massageamento por pressão negativa (vacuo) e o massageamento  semelhante ao movimento bidigital de um técnico em massagem, técnica esta que gerava frequentes, queixas subjetivas de dor ao pinçamento bidigital.


Massagem com Vácuo 
Compressão metódica do corpo ou de parte dele com manobras realizadas através de aparelhos de modo sistemático para melhorar a circulação ou para se obterem outras vantagens terapêuticas.


Não devem ser realizadas manobras violentas ou que causem dor;


Tanto a velocidade quanto a pressão devem ser uniformes porém variam de acordo com a região.


Realizadas em forma de deslizamento superficial e/ou profundo em : Pés, pernas, coxas, glúteos, região lombar, torácica, abdome, braços, mãos, cervical e facial.


Contra-indicações:


Processo inflamatório
Lesões cutâneas
Tumores malígnos
Queimaduras
Cardiopatias
Insuficiência hepática
Teleangectasias

Tratamento Facial: Limpeza de Pele.

Remoção de toxinas e Impurezas Faciais

Conduta Profissional: 

1 - Aplicar uma loção gel higienizante nas mãos do cliente e do profissional;

2 - Aplicar um leite de limpeza em todo o rosto, pescoço e colo para a higienização e remoção das impurezas em movimentos descendentes. Remover com água, algodão ou gaze;

3 - Aplicar uma fina camada de esfoliante em todo o rosto e esfoliar no sentido da musculatura facial, de preferência não fazer movimentos rotativos. Remover os resíduos com algodão e água;

4 - Aplicar uma loção tônica para estabilizar o PH e tonificar a pele, promovendo, assim, umidade, elasticidade e ação hidratante;

5 - Cobrir todo o rosto com algodão umedecido de emoliente. Colocar o vapor de ozônio por 10 minutos ou colocar a máscara térmica, deixando 10 minutos ligada e cindo minutos desligada. Remover por etapas: primeiro a testa, extrair tudo e ir removendo, etapa por etapa, até total extração. Limpar a pele com loção antisséptica e gaze;

6 - Aplicar uma loção tônica para fechamento dos óstios;

7 - Aplicar alta frequência de oito a dez minutos, obtendo ação cicatrizante, bactericida e oxigenante. (cauterizar alguns pontos abertos se necessário);

8 - Aplicar uma máscara calmante e deixar agir por 20 minutos. 

Dica: Aplicar uma máscara de porcelana por cima da máscara calmante para ocluir e obter um resultado melhor.

9 - Limpar bem o local, removendo toda a máscara;

10- Finalizar com filtro solar.